Se nourrir pour se soigner Intégrer les plantes médicinales à la thérapie nutritionnelle https://youtu.be/ASrYzl9OOTw« Que ton alimentation soit ta première médecine. » Hippocrate l’écrivait déjà quatre siècles avant notre ère.…
Le rôle des algues et de l’iode dans la santé thyroïdienne (Hypothyroïdie, Hashimoto, Basedow) https://youtu.be/UBgCoexdEf4Lorsque j’ai commencé à m’intéresser aux problèmes thyroïdiens il y a quelques années, j’ai tout de…
Pissenlit (Taraxacum officinale) et cancer Mécanismes d’action, études scientifiques et usages en herboristerie https://youtu.be/E8W9R0fg9PIIl y a des plantes que l’on piétine sans même les voir. Des « Simples » trop…
Vitamine C et vitamine E pour l’endométriose Des études cliniques montrent une réduction des douleurs https://youtu.be/GipBRnMy-_UTout commence, encore une fois, par une étude (1). Une vraie. Clinique. Soixante femmes. Ce…
Thyroïde et cycles menstruels Quand l’équilibre hormonal bouleverse les règles (et comment agir naturellement) https://youtu.be/bAotmltK1OgFatigue persistante, règles irrégulières, syndrome prémenstruel amplifié, troubles de l’humeur, voire ce sentiment diffus que «…
Le régime cétogène en cas de cancer Entre soutien, stratégie métabolique et choix de terrain https://youtu.be/lhDhYTy8wKkLe mot “cétogène” revient souvent dans les échanges autour du cancer. On en parle beaucoup,…
Gluten et thyroïde : quel lien avec Hashimoto, Basedow et les maladies auto-immunes ? https://youtu.be/cPul14H5hC4On parle souvent du gluten comme d’un simple coupable à la mode, mais derrière le mot…
Hormonothérapie, ménopause et féminité Le rôle clé de l’huile d’onagre pour le confort intime https://www.youtube.com/watch?v=tYVQ5-YAdlECet été, j’ai vécu une scène digne d’un conte de fée. J’étais invitée chez un ami…
Mélatonine et cancer Entre stratégie anticancéreuse et adjuvant thérapeutique https://youtu.be/Y9Ra2i8eXB0J’ai longtemps associé la mélatonine à une simple capsule de sommeil, une aide passagère contre le décalage horaire ou l’insomnie. Puis,…
Tulsi (Basilic sacré) : une plante ayurvédique précieuse pour l’hyperthyroïdie https://youtu.be/JzLZW0HOfz8De plus en plus de personnes cherchent des solutions naturelles pour accompagner l’hyperthyroïdie. Le Tulsi, aussi appelé Basilic sacré, est…
